牙齦腫痛可通過甲硝唑、布洛芬、牛黃解毒片等藥物緩解。該癥狀通常由飲食辛辣、口腔衛生不良、維生素缺乏、牙周炎、免疫力下降等因素引起。
1、飲食調整：減少辣椒、燒烤等刺激性食物攝入，增加冬瓜、梨子等清熱食材。每日飲水保持在1500-2000ml，避免煎炸類食品加重炎癥反應。
2、口腔護理：采用巴氏刷牙法配合牙線清潔，使用氯己定含漱液抑制細菌。每餐后清水漱口，定期進行超聲波潔牙去除牙結石。
3、藥物干預：甲硝唑針對厭氧菌感染，布洛芬緩解疼痛腫脹，牛黃解毒片清熱解毒。用藥需遵醫囑，避免自行聯用抗生素。
4、病因處理：牙周炎需進行齦下刮治，伴隨牙齦出血需排查凝血功能。糖尿病患者出現牙齦腫痛應優先控制血糖水平。
5、增強免疫：保證7-8小時睡眠，補充維生素C和B族維生素。適度進行八段錦、太極拳等低強度運動，避免過度勞累。
日常可飲用菊花決明子茶輔助降火，選擇軟毛牙刷減少機械刺激。持續腫痛超過3天或伴隨發熱需口腔科就診，排除頜骨感染等急癥。長期反復發作建議進行牙周系統治療，并檢測血清維生素水平。
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