甜夢口服液可以輔助改善失眠癥狀。該中成藥具有養心安神、健脾和胃的功效，適用于心脾兩虛型失眠。
一、甜夢口服液的成分與作用機制：
甜夢口服液
生產廠家：煙臺榮昌制藥股份有限公司
功能主治：益氣補腎、健脾和胃，養心安神。用于頭暈耳鳴，視減聽衰，失眠健忘，食欲不振，腰膝酸軟，心慌氣短，中風后遺癥；對腦功能減退，冠狀血管疾患，腦血管栓塞及脫發也有一定作用。
用法用量：口服。一次10~20ml，一日2次。
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甜夢口服液主要含刺五加、黃精、桑椹等中藥材。刺五加能調節神經系統功能，黃精具有滋陰補氣作用，桑椹可養血安神，這些成分協同作用可緩解入睡困難、睡眠淺等癥狀。對于因思慮過度或氣血不足導致的失眠，能通過補益心脾改善睡眠質量。
二、適用失眠類型與注意事項：
該藥對心脾兩虛型失眠效果較明顯，典型表現為多夢易醒、心悸健忘、食欲不振。若失眠由肝火旺盛或痰熱內擾引起，如伴有口苦咽干、煩躁易怒等癥狀時則不宜使用。用藥期間需保持情緒穩定，避免飲用濃茶、咖啡等刺激性飲品。
三、綜合調理建議：
長期失眠需配合行為認知療法，建立規律作息時間，睡前可進行溫水泡腳、聽輕音樂等放松活動。飲食宜選擇小米、蓮子、百合等安神食材，避免晚餐過飽。適度進行八段錦、太極拳等舒緩運動有助于改善睡眠，持續兩周未緩解應就醫排查焦慮癥、甲亢等潛在病因。
