下巴長皰疹通常由單純皰疹病毒感染引起，可通過抗病毒藥物、局部護理、增強免疫、避免刺激、預防復發等方式治療。
1、抗病毒藥物
單純皰疹病毒感染需遵醫囑使用抗病毒藥物，如阿昔洛韋乳膏、噴昔洛韋乳膏等外用藥物抑制病毒復制，泛昔洛韋片、伐昔洛韋片等口服藥物可縮短病程。用藥期間避免抓撓患處，防止繼發細菌感染。
2、局部護理
皰疹未破潰時可冷敷緩解疼痛，破潰后使用生理鹽水清潔，保持創面干燥。禁用含酒精或刺激性成分的護膚品，可選擇醫用敷料覆蓋保護。避免用手觸碰皰疹，防止病毒擴散至眼周等敏感部位。
3、增強免疫
免疫力下降易誘發皰疹復發，需保證充足睡眠，適量補充維生素C、鋅等營養素。長期反復發作者可咨詢醫生使用轉移因子口服溶液等免疫調節劑，減少發作頻率。
4、避免刺激
日曬、辛辣飲食、精神壓力等可能誘發皰疹，發作期需注意防曬，選擇清淡飲食，避免熬夜。女性月經期前后更需加強防護，減少化妝品對患處的刺激。
5、預防復發
病毒潛伏在神經節內難以徹底清除，愈后需保持規律作息，避免共用毛巾等個人物品。頻繁復發者建議檢測免疫功能，必要時進行長期抗病毒抑制治療。
下巴皰疹患者日常應選擇棉質透氣衣物減少摩擦，飲食增加優質蛋白和新鮮蔬菜水果攝入，避免飲酒及咖啡因飲料?；謴推诳蛇M行溫和運動如散步、瑜伽等增強體質，但需防止過度出汗刺激皮膚。若皰疹面積持續擴大或伴隨發熱等癥狀，須及時就醫排查其他感染可能。
