口干舌燥可通過口服人工淚液、維生素B2片或生脈飲等藥物緩解。這種情況通常由水分攝入不足、維生素缺乏或陰虛火旺等原因引起。
水分攝入不足是口干舌燥最常見的原因。人體每日需攝入1500-2000毫升水，飲水過少會導致唾液分泌減少。建議定時定量飲水，可飲用淡鹽水或蜂蜜水補充電解質。
維生素B族缺乏會影響黏膜修復功能。長期偏食或消化吸收障礙可能導致維生素B2缺乏，表現為口角炎伴口干。適量食用動物肝臟、蛋黃等富含維生素B2的食物有助于改善癥狀。
陰虛火旺體質者易出現口干咽燥癥狀。中醫認為長期熬夜、辛辣飲食會損耗陰液，可表現為舌紅少津。這類人群可食用銀耳羹、梨汁等滋陰潤燥的食物，避免過度勞累。
干燥綜合征等自身免疫性疾病也會導致頑固性口干。這類患者常伴有眼干、關節痛等表現，需進行抗核抗體檢測確診。確診后需在風濕免疫科醫生指導下進行規范治療。
持續三天以上的嚴重口干建議就醫檢查。需警惕糖尿病、尿崩癥等內分泌疾病可能，這類疾病往往伴有多飲多尿癥狀。醫生會根據血糖、尿比重等檢測結果制定治療方案。
