掉頭發嚴重可能由遺傳因素、激素水平異常、營養不良、精神壓力過大、頭皮疾病等原因引起。
1、遺傳因素：雄激素性脫發具有家族遺傳傾向，毛囊對二氫睪酮敏感導致毛囊萎縮。日常可通過低糖飲食、減少燙染頻率、使用含米諾地爾的外用制劑延緩脫發進程。
康王 酮康唑洗劑
生產廠家：南京白敬宇制藥有限責任公司
功能主治：用于頭皮糠疹（頭皮屑）、局部性花斑癬、脂溢性皮炎。
用法用量：局部外用。花斑癬，每日1次，連用5日；脂溢性皮炎和頭皮糠疹，每周2次，連用2-4周。將本品適量涂于皮膚或已潤濕的頭發上，搓揉3-5分鐘后，用水洗凈。
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2、激素水平異常：產后脫發或更年期脫發與雌激素水平驟降有關，甲狀腺功能異常也會影響毛發生長周期。伴隨月經紊亂或體重波動時需檢測性激素六項和甲狀腺功能，必要時補充優甲樂或雌孕激素。
3、營養不良：長期缺乏蛋白質、鐵、鋅、維生素D等營養素會導致休止期脫發。每周攝入3次深海魚、每日30g堅果、適量動物肝臟可改善。血清鐵蛋白低于30μg/L需補充琥珀酸亞鐵。
4、精神壓力：焦慮抑郁等情緒問題會觸發斑禿或彌漫性脫發，壓力激素升高導致毛囊提前進入休止期。正念冥想、每周150分鐘有氧運動、保證7小時睡眠能降低皮質醇水平。
5、頭皮疾病：脂溢性皮炎或頭癬會引起毛囊炎性損傷，表現為頭皮屑增多伴瘙癢。酮康唑洗劑每周使用2次，嚴重時需口服伊曲康唑或進行光動力治療。
均衡飲食需保證每日60g優質蛋白和200g深色蔬菜攝入，避免過度節食。選擇寬齒木梳減少牽拉性脫發，洗頭水溫控制在38℃以下。若每日脫發量超過100根持續3個月，或出現硬幣狀禿發斑，建議至皮膚科進行毛發鏡檢查和激素水平檢測。
