關節鼠手術摘除后存在復發可能，復發與關節退變程度、手術清除徹底性、術后康復管理等因素相關。術后需結合影像學復查、功能鍛煉、生活方式調整等多維度干預降低復發風險。
1、關節退變：關節軟骨磨損、骨質增生等退行性改變是關節鼠形成的基礎病因。術后需控制體重、避免爬樓梯等負重活動，通過游泳、騎自行車等低沖擊運動延緩關節退化。
2、游離體殘留：術中可能遺漏微小軟骨碎片或鈣化灶。術后3-6個月需定期進行MRI或關節鏡復查，發現殘留游離體可通過關節鏡二次清理。
3、創傷因素：關節急性損傷或慢性勞損可能誘發新的游離體形成。運動時佩戴護具，避免籃球、足球等高對抗性運動，必要時采用玻璃酸鈉關節腔注射保護軟骨。
4、代謝性疾病：痛風性關節炎、假性痛風等代謝異常易導致關節內結晶沉積。需長期控制血尿酸水平，常用藥物包括非布司他、苯溴馬隆、別嘌醇，同時限制內臟、海鮮等高嘌呤飲食。
5、術后康復不足：肌肉萎縮會導致關節穩定性下降。術后應分階段進行直腿抬高、靜蹲等股四頭肌訓練，結合超聲波、電刺激等物理治療促進滑液分泌。
術后飲食應增加牛奶、豆制品等鈣質攝入，每日補充維生素D 400IU以上。康復期可進行水中行走、功率自行車等有氧訓練，強度以關節無腫脹疼痛為度。睡眠時抬高患肢促進淋巴回流，日常使用手杖分擔關節負荷。若出現關節交鎖、突發腫脹等癥狀需及時復查關節鏡。
