智齒冠周炎可通過局部清潔、抗感染治療、飲食調整、疼痛管理、定期復查等方式緩解。智齒冠周炎通常由智齒萌出受阻、口腔衛生不良、細菌感染、免疫力下降、牙周袋形成等原因引起。
1、局部清潔：
使用生理鹽水或氯己定含漱液每日漱口3-4次，減少口腔細菌滋生。牙刷選擇小頭軟毛款，避開炎癥區域輕柔刷牙。牙線清理鄰面食物殘渣時避免損傷牙齦，必要時使用沖牙器輔助清潔。
2、抗感染治療：
急性期需口服甲硝唑、阿莫西林或頭孢克肟控制感染，療程一般5-7天。局部涂抹碘甘油或鹽酸米諾環素軟膏，每日2次。若形成膿腫需及時切開引流，避免感染擴散至頜面部間隙。
3、飲食調整：
選擇常溫流質食物如南瓜粥、雞蛋羹、酸奶，避免辛辣刺激或過硬食物。每日飲水1500ml以上，進食后用淡鹽水漱口。暫時禁食咖啡、酒精等可能加重炎癥的飲品。
4、疼痛管理：
布洛芬或對乙酰氨基酚可緩解疼痛，每6-8小時服用一次。冰袋外敷患側面部15分鐘/次，每日不超過3次。睡眠時墊高枕頭減輕局部充血，避免側臥壓迫炎癥區域。
5、定期復查：
急性癥狀控制后需拍攝口腔全景片，評估智齒生長角度。炎癥反復發作3次以上建議拔除阻生智齒，合并糖尿病等系統疾病者需術前控制血糖。妊娠期患者宜保守治療至分娩后。
康復期間保持每日兩次巴氏刷牙法，使用含氟牙膏強化牙釉質。適量補充維生素C和鋅元素促進黏膜修復，避免劇烈運動導致血液循環加速。出現張口受限、發熱癥狀需立即就診，警惕頜面部多間隙感染風險。愈后每半年進行專業潔牙，清除牙菌斑預防復發。
