年紀(jì)大的人群迷糊一般是身體機(jī)能退化、過(guò)度勞累、營(yíng)養(yǎng)不良、腦供血不足、阿爾茨海默病等原因引起的，需通過(guò)生活護(hù)理、使用藥物的方式改善。
1.身體機(jī)能退化：年齡增長(zhǎng)后，身體機(jī)能也會(huì)逐漸退化，可能出現(xiàn)記憶力下降、注意力不集中等情況，從而導(dǎo)致上述表現(xiàn)。日常需積極補(bǔ)充身體所需的維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于延緩衰老。
2.過(guò)度勞累：年齡較大的人群身體素質(zhì)通常較差，如果此時(shí)有過(guò)度勞累的情況，容易導(dǎo)致身體過(guò)度疲勞，使身體變得虛弱，從而導(dǎo)致上述情況。建議適當(dāng)休息，保證充足的睡眠時(shí)間。
3.營(yíng)養(yǎng)不良：如果生活中沒(méi)有攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，影響神經(jīng)系統(tǒng)的運(yùn)行，可能會(huì)引起上述不適。建議適量吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物，比如雞蛋、牛肉、魚(yú)肉等，有助于緩解不適。
4.腦供血不足：年齡較大時(shí)，血液粘稠度一般較高，可能影響局部供血，引起腦供血不足，從而引發(fā)頭暈、頭痛、乏力等不適，容易表現(xiàn)為上述情況。若情況較為嚴(yán)重，需遵醫(yī)囑服用瑞舒伐他汀鈣片、硫酸氫氯吡格雷片等藥物進(jìn)行改善。
5.阿爾茨海默病：該病一般與生活方式不當(dāng)、局部外傷等因素有關(guān)，常見(jiàn)于年紀(jì)大的人群，容易導(dǎo)致記憶障礙、認(rèn)知功能減退等癥狀，還可能引起上述表現(xiàn)。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用重酒石酸卡巴拉汀膠囊、奧拉西坦膠囊等藥物進(jìn)行緩解。
如果身體出現(xiàn)異常情況，應(yīng)該積極到醫(yī)院進(jìn)行檢查，不應(yīng)自行診斷或治療。
