腳后跟痛通常由足底筋膜炎、跟腱炎或跟骨骨刺引起，可通過非甾體抗炎藥、局部外用藥或物理治療緩解癥狀。
足底筋膜炎是腳后跟痛最常見的原因，主要表現為晨起第一步疼痛，活動后減輕。這種情況可能與長時間站立、肥胖或足弓異常有關。治療可選用布洛芬、雙氯芬酸鈉等口服藥物減輕炎癥，配合足底筋膜拉伸訓練。
跟腱炎多因運動過度或鞋子不合適導致，疼痛集中在腳跟后方，可能伴隨局部腫脹。塞來昔布等藥物可緩解癥狀，同時需減少跑跳活動，使用足跟墊減輕跟腱張力。
跟骨骨刺多見于中老年人，疼痛呈持續性，X線檢查可確診。除口服對乙酰氨基酚外，可嘗試超聲波治療或局部注射糖皮質激素。嚴重骨刺壓迫神經時需考慮手術切除。
日常護理中，選擇軟底鞋、控制體重、避免赤腳行走能有效預防復發。若疼痛持續超過兩周或出現紅腫發熱，建議及時就醫排除骨折、感染等嚴重問題。
猜你關注
2025-10-15
2025-10-15
2025-10-15
2025-10-15
2025-10-15
2025-10-15
2025-10-15
2025-10-15
2025-10-15
2025-10-15
優質文章排行榜
最新資訊
藥品推薦
抗病毒口服液
清熱祛濕，涼血解毒。用于風熱感冒、流感。
杭州老桐君制藥有限公司
力緯 帕拉米韋氯化鈉注射液
本品主要用于流感病毒引起的普通流行性感冒、甲型流行性感冒。包括：H1（H1N.），HA(HAN.)及H9N9等系列病毒引起的流行感冒。也可以用于奧司他韋不能控制的重癥型流感。
廣州南新制藥有限公司
可威 磷酸奧司他韋顆粒
用于1歲及1歲以上兒童和成人的甲型和乙型流感治療(磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感，但是乙型流感的臨床應用數據尚不多)。患者應在首次出現癥狀48小時以內使用。 2.用于成人和13歲及13歲以上青少年的甲型和乙型流感的預防。
宜昌東陽光長江藥業股份有限公司
絡活喜 苯磺酸氨氯地平片
本品適用于高血壓的治療；適用于慢性穩定性心絞痛的對癥治療；用于確診或可疑的血管痙攣性心絞痛的治療，均可單獨應用，也可與其他抗高血壓藥物、抗心絞痛藥物聯合應用。
暉致制藥（大連）有限公司
思密達 蒙脫石散(原味)
用于成年人及兒童急、慢性腹瀉。
博福-益普生(天津)制藥有限公司
