備孕期間監測卵泡有助于提高受孕幾率，尤其對月經不規律或存在生育困難的女性更為必要。
若月經周期規律28-30天，排卵通常發生在下次月經前14天左右。可通過基礎體溫測量、宮頸黏液觀察或排卵試紙初步判斷排卵期。這類人群若無生育史異常，常規監測卵泡并非必需，但B超監測能更精準鎖定排卵時間，縮短備孕周期。
多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病易導致排卵障礙。通過陰道B超動態監測卵泡發育從月經第10-12天開始，隔日檢查，能明確卵泡是否成熟直徑達18-25毫米、是否正常排出。對于嘗試自然受孕半年未果的夫婦，醫生通常會建議介入監測，必要時結合促排卵治療。
備孕期間除監測排卵外，建議雙方保持每日30分鐘中等強度運動如快走、游泳，避免高溫環境及緊身衣物。男性需減少煙酒攝入，女性提前3個月補充葉酸。飲食上多選擇深色蔬菜、全谷物和優質蛋白，少食加工食品。若監測發現卵泡發育不良或黃體功能不足，需在醫生指導下進行激素調理，避免自行服用促排卵藥物。
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