凍干粉的正確使用步驟包括清潔面部、溶解凍干粉、均勻涂抹、按摩吸收以及后續護膚。凍干粉是一種通過冷凍干燥技術保存活性的護膚品，主要含有高濃度活性成分，能夠幫助修復肌膚屏障、淡化細紋、改善膚質。使用前需要將凍干粉與溶媒液混合激活，確保活性成分充分發揮作用。
1、清潔面部
使用凍干粉前需徹底清潔面部，去除油脂、污垢和化妝品殘留。可以選擇溫和的氨基酸潔面產品，避免使用含有皂基或強效清潔成分的洗面奶，以免破壞皮膚屏障。清潔后用干凈的毛巾輕輕按壓吸干水分，不要用力擦拭，避免刺激皮膚。
2、溶解凍干粉
將凍干粉與配套的溶媒液混合，輕輕搖晃或攪拌至完全溶解。溶媒液通常為透明質酸或生理鹽水，能夠幫助凍干粉中的活性成分穩定釋放。溶解后的凍干粉需盡快使用，避免長時間暴露在空氣中導致活性成分失效。
3、均勻涂抹
將溶解后的凍干粉液體滴于掌心或直接點涂在面部，用指腹輕輕拍打或涂抹均勻。避免用力揉搓，以免活性成分因摩擦而降解。可以重點涂抹在需要修復的部位，如痘痘、痘印或細紋處，幫助針對性改善肌膚問題。
4、按摩吸收
涂抹后用手指輕輕按摩面部，促進凍干粉中的營養成分吸收。按摩手法應從內向外、由下至上輕柔推動，幫助提升肌膚血液循環。按摩時間不宜過長，1-2分鐘即可，避免過度摩擦導致皮膚敏感。
5、后續護膚
凍干粉吸收后需進行后續基礎護膚，如使用爽膚水、精華液、乳液或面霜鎖住水分。避免立即使用含有酒精或酸性成分的護膚品，以免影響凍干粉的活性。建議在晚間使用凍干粉，夜間肌膚修復能力較強，能更好發揮凍干粉的功效。
凍干粉的使用頻率建議根據個人膚質調整，一般每天1-2次，連續使用4-8周可見明顯改善。敏感肌膚初次使用時應先在小范圍測試，確認無刺激反應再全臉使用。凍干粉不宜與強效去角質產品或高濃度酸類產品同時使用，避免加重肌膚負擔。使用期間注意防曬，避免紫外線加速活性成分氧化。凍干粉開封后需冷藏保存，并在7-10天內用完，確保成分活性。搭配健康飲食和充足睡眠，能進一步提升凍干粉的護膚效果。
