眼睛霰粒腫可通過熱敷按摩、抗生素眼膏、糖皮質(zhì)激素注射、手術(shù)刮除、調(diào)整用眼習(xí)慣等方式治療。眼睛霰粒腫通常由瞼板腺阻塞、細(xì)菌感染、油脂分泌異常、用眼過度、免疫力下降等原因引起。
1、熱敷按摩：
每日用40℃左右溫?zé)崦矸笱鄄€10-15分鐘，配合指腹輕柔打圈按摩霰粒腫部位。熱敷可促進(jìn)瞼板腺分泌物液化排出，按摩幫助疏通阻塞腺管。注意力度避免壓迫眼球，熱敷后需清潔眼周皮膚。
2、抗生素干預(yù)：
合并細(xì)菌感染時可使用氧氟沙星眼膏、妥布霉素滴眼液、紅霉素眼膏等局部抗生素。霰粒腫可能與金黃色葡萄球菌感染有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部紅腫壓痛、黃色分泌物增多等癥狀。用藥需覆蓋眼瞼邊緣避免二次感染。
3、激素治療：
頑固性霰粒腫可接受曲安奈德或地塞米松注射液局部注射。激素能快速消退肉芽腫性炎癥，適用于直徑超過3mm的腫塊。治療需由眼科醫(yī)生操作，注射后需監(jiān)測眼壓變化。
4、手術(shù)處理：
經(jīng)保守治療3個月未消退或影響視力時，需行霰粒腫刮除術(shù)或切除術(shù)。手術(shù)在局麻下切開瞼結(jié)膜面，徹底清除囊壁防止復(fù)發(fā)。術(shù)后需包扎24小時并預(yù)防性使用抗生素眼膏。
5、習(xí)慣調(diào)整：
減少長時間電子屏幕使用，每30分鐘閉眼休息1分鐘。避免揉眼動作，化妝時避開瞼緣部位。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，高脂血癥患者應(yīng)限制動物脂肪攝入。
日常可增加藍(lán)莓、胡蘿卜、深海魚等富含維生素A和Omega-3的食物攝入，用菊花枸杞茶熏蒸雙眼促進(jìn)血液循環(huán)。建議每日做眼球轉(zhuǎn)動操：閉眼后順時針、逆時針各轉(zhuǎn)動10圈。若腫塊持續(xù)增大、反復(fù)發(fā)作或伴有視力模糊，需及時至眼科進(jìn)行裂隙燈檢查排除瞼板腺癌等病變。
