壓力性紫癜可能由毛細血管脆性增加、機械性外力作用、維生素C缺乏、血小板功能異常、凝血功能障礙等原因引起。
1、毛細血管脆弱：
長期慢性壓力或局部受壓導致毛細血管內皮細胞間隙增大，血管通透性增高。典型表現為四肢受壓部位出現針尖至粟粒大小的瘀點，解除壓力后可通過冷敷減輕滲出。
維生素C片
生產廠家：廣東恒健制藥有限公司
功能主治：用于預防壞血病，也可用于各種急慢性傳染疾病及紫癜等的輔助治療。
用法用量：口服。用于補充維生素C：成人一日1片。用于治療維生素C缺乏：成人一次1～2片，一...
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2、外力機械損傷：
劇烈咳嗽、嘔吐或舉重等動作使胸腔壓力驟增，頭頸部毛細血管破裂形成瘀斑。建議避免突然用力，發作時可抬高患肢促進血液回流。
3、營養缺乏：
維生素C不足影響膠原蛋白合成，血管基底膜穩定性下降。日常需攝入柑橘類水果、獼猴桃等富含維生素C的食物，必要時補充維生素C片劑。
4、血小板異常：
可能與特發性血小板減少性紫癜、骨髓增生異常等因素有關，通常表現為自發瘀斑伴牙齦出血。需完善血小板計數檢查，確診后可采用糖皮質激素、免疫球蛋白等藥物治療。
5、凝血功能紊亂：
血友病、肝病等導致凝血因子缺乏，輕微受壓即出現深部血腫。需檢測凝血四項，根據病因輸注凝血酶原復合物或新鮮冰凍血漿。
保持均衡飲食有助于改善血管彈性，推薦食用藍莓、菠菜等富含花青素和維生素K的食物。適度進行游泳、瑜伽等低強度運動可促進血液循環，避免穿戴過緊衣物減少局部壓迫。出現大面積瘀斑或關節血腫需及時就醫排查血液系統疾病。
