腎陰虛可能導致掉頭發。中醫理論認為腎藏精、其華在發，腎陰不足時精血虧虛，毛發失養易出現脫落。
1、腎陰虛與脫發的關系：
太極 六味地黃丸（濃縮丸）
生產廠家：太極集團浙江東方制藥有限公司
功能主治：六味地黃丸具有滋陰補腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。
用法用量：口服，濃縮丸一次8丸，一日3次。
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腎陰虛是中醫常見證型，多由久病耗傷、房勞過度或長期熬夜導致。陰液不足無法滋養毛囊，頭發會變得干枯易斷，表現為頭頂或前額稀疏脫落，常伴隨腰膝酸軟、潮熱盜汗、耳鳴健忘等癥狀。這類脫發進展較緩慢，毛發根部可見白色顆粒狀毛囊。
2、改善腎陰虛脫發的措施：
日常需避免熬夜和過度勞累，晚上11點前入睡有助于修復腎陰。飲食可選用黑芝麻、桑葚、枸杞等滋補腎陰的食材，每周食用2-3次黑豆核桃粥。中醫調理常用左歸丸、六味地黃丸等方劑，針灸可選太溪、三陰交等穴位。若伴隨頭皮瘙癢或紅腫，需排除脂溢性皮炎等病理性因素。
建議每日用木梳從前額至后頸梳理頭皮100次，促進局部血液循環。運動選擇八段錦、太極拳等柔緩項目，避免大汗傷陰。洗頭水溫控制在38℃左右，間隔2-3天為宜。長期壓力過大者可通過冥想調節情志，腎陰虛合并嚴重失眠或心悸時需及時就醫。
