拔完智齒后24小時內避免刷牙,可通過漱口、軟食選擇、創面保護、疼痛管理、觀察出血等方式護理。
1、延遲刷牙:術后24小時內刷牙可能破壞血凝塊導致二次出血,使用無菌紗布輕咬止血區替代清潔,48小時后改用軟毛牙刷避開傷口。
2、溫和漱口:術后次日可用生理鹽水或氯己定含漱液輕柔漱口,避免鼓漱動作,每日3-4次減少食物殘渣滯留。
3、飲食調整:選擇冰淇淋、酸奶等低溫流食緩解腫脹,術后3天逐步過渡到雞蛋羹、土豆泥等軟爛食物,避免辛辣刺激。
4、疼痛控制:按醫囑服用布洛芬、對乙酰氨基酚或洛索洛芬鈉片,冰敷患側面部15分鐘/次,間隔2小時重復。
5、創面觀察:異常出血需用消毒棉球壓迫30分鐘,伴發熱或膿性分泌物需排查干槽癥,及時復診處理。
術后恢復期需保持每日2000ml水分攝入促進代謝,避免劇烈運動和吸煙飲酒。2周內刷牙時傾斜45度清潔非手術區牙齒,使用沖牙器最低檔沖洗智齒窩。蛋白質攝入量增至1.5g/kg體重,優先選擇魚肉、豆腐等易消化食材。睡眠時抬高床頭15cm減輕局部充血,晨起含服常溫淡鹽水5ml保持口腔濕潤。出現持續跳痛或腐臭味需拍攝曲面斷層片排除骨碎片殘留。