壯腰健腎丸的服用劑量需根據個體差異及醫囑調整，常規推薦劑量為一次8-10粒，一日2-3次。具體用量需結合年齡、體質、病情嚴重程度等因素綜合判斷，建議用藥前詳細閱讀藥品說明書或咨詢專業醫師。
1、常規劑量：成人一般每次8-10粒，每日2次。該劑量適用于輕中度腎虛腰痛患者，藥物成分中的狗脊、黑老虎能溫補腎陽，金櫻子可固精縮尿。餐后溫水送服可減少胃腸刺激。
2、體質調整：體弱或老年人建議從6粒起始，逐步增至8粒。兒童需在醫師指導下按體重折算劑量，通常不超過成人量的1/3。肝腎代謝功能異常者需定期監測肝腎功能。
3、病情分級：急性腰痛發作期可短期增至12粒/次，但連續使用不超過3天。慢性患者維持8粒/次，療程不超過4周。伴隨下肢水腫或夜尿頻多時需聯合利尿劑使用。
4、禁忌情況：感冒發熱期間暫停服用，高血壓患者慎用。服藥期間忌食生冷油膩，避免與藜蘆、五靈脂等中藥同用。出現皮疹、心悸等過敏反應應立即停藥就醫。
5、療效評估：連續服用2周后若腰膝酸軟無改善，需調整用藥方案。長期使用可能引起口干、便秘等陰虛火旺癥狀，建議配伍六味地黃丸滋陰調理。
日常可配合腰部熱敷、八段錦鍛煉增強療效。飲食宜選黑豆、核桃、羊肉等溫補食材，避免久坐久站。若服藥期間出現持續頭暈或尿量異常減少，應及時至腎內科就診排查藥物不良反應。
