一般情況下，躺下心臟就跳得明顯，還有心慌、害怕的感覺，可能由過度緊張、過度疲勞、飲食不當、低血糖、心肌缺血等引起，可以通過病因采取治療方式。具體分析如下：
1.過度緊張：如果長期處于過度緊張的狀態，躺下時可能會出現心慌、心悸、害怕、心率加快的感覺。建議患者可以通過深呼吸緩解緊張情緒，有利于改善相關癥狀。
萬晟 阿替洛爾片
生產廠家：浙江萬晟藥業有限公司
功能主治：主要用于治療高血壓、心絞痛、心肌梗死，也可用于心律失常、甲狀腺機能亢進、嗜鉻細胞瘤。
用法用量：口服成人常用量：開始每次6.25~12.5mg，一日兩次，按需要及耐受量漸增至5...
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2.過度疲勞：如果長期處于過度疲勞、休息不足的狀態，可能導致心臟活動異常，躺下時感到心慌和害怕，常伴有心率加快。建議養成良好的作息習慣，保持充足睡眠，以緩解該癥狀。
3.飲食不當：如果睡前飲用了濃茶、咖啡等飲品，可能導致交感神經興奮，引起心慌、心率加快、害怕等情況。建議患者盡量不要在睡前飲用這類飲品，以避免出現該情況。
4.低血糖：如果進食較少或偏食、挑食，可能導致低血糖，使患者躺下時出現頭暈、心慌的情況。建議患者及時食用糖果、蛋糕等食物補充糖分，有利于病情恢復。
5.心肌缺血：心肌缺血可能由心肌供血、供氧不足引起，容易導致患者躺下時出現心慌、氣短、心率加快等不適，還可能伴有害怕感。患者可遵醫囑使用富馬酸比索洛爾膠囊、阿替洛爾片等藥物進行治療。
建議患者查明病因后積極治療，以免延誤病情。
