大便不成形可通過調整飲食結構、補充益生菌、使用止瀉藥物、控制腸道炎癥、改善消化功能等方式治療。該癥狀通常由飲食不當、腸道菌群失衡、腸易激綜合征、慢性腸炎、消化吸收功能障礙等原因引起。
1、飲食調整：減少高纖維、高脂肪食物攝入，避免生冷辛辣刺激。選擇低渣飲食如白粥、饅頭、面條，適量補充水溶性膳食纖維如蘋果泥、香蕉。每日少量多餐，進食時充分咀嚼。
2、益生菌補充：雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌制劑能調節腸道微生態平衡。可選擇地衣芽孢桿菌活菌膠囊、雙歧桿菌三聯活菌散等藥物，配合酸奶、泡菜等發酵食品輔助調理。
3、止瀉藥物：蒙脫石散可吸附腸道毒素與水分，洛哌丁胺能抑制腸蠕動，消旋卡多曲可減少腸道分泌。這些藥物適用于急性腹瀉，使用不超過3天，慢性癥狀需配合病因治療。
4、炎癥控制：柳氮磺吡啶適用于潰瘍性結腸炎，美沙拉嗪針對克羅恩病。這類藥物需在醫生指導下使用，同時需監測血常規和肝腎功能，配合低脂低渣飲食。
5、消化改善：胰酶腸溶膠囊幫助分解脂肪蛋白質，復方消化酶增強碳水化合物消化。消化不良者可飯后散步促進胃腸蠕動，避免立即平臥，睡前3小時禁食。
日常需記錄飲食與排便情況，避免乳糖不耐受者攝入奶制品，腸易激綜合征患者需進行腹式呼吸訓練。持續兩周未改善或伴隨發熱、血便、體重下降需消化科就診，必要時進行腸鏡檢查排除器質性疾病。保持每日30分鐘快走等適度運動，有助于改善腸道蠕動功能。
