肛門括約肌松弛可通過盆底肌訓練、生物反饋治療、藥物治療及手術修復等方式改善。該癥狀可能由分娩損傷、年齡增長、神經病變或肛門直腸手術等因素引起。
盆底肌訓練是基礎干預手段，通過有規律地收縮和放松肛門周圍肌肉群增強肌力。凱格爾運動是常用方法，每日分次練習，持續3個月以上可提升肌肉張力。生物反饋治療借助儀器將肌肉活動可視化，幫助患者更精準掌握收縮技巧，有效率可達60%-70%。
神經損傷或糖尿病周圍神經病變導致的松弛需針對原發病治療。甲鈷胺可營養神經，維生素B1能改善神經傳導功能。直腸脫垂伴隨的括約肌功能障礙可考慮使用地奧司明緩解局部充血。
對于重度松弛或保守治療無效者，手術是最終選擇。肛門后位修補術能直接縫合松弛的括約肌，骶神經調節術通過植入電極改善神經控制功能。術后需配合3-6個月的康復訓練鞏固療效。
老年患者因肌肉自然退化出現的輕度松弛，建議增加膳食纖維攝入預防便秘，避免久蹲如廁。癥狀持續加重或影響生活質量時，應及時至肛腸外科評估。
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