碳酸鈣D3咀嚼片建議隨餐或餐后服用。食物中的脂肪成分有助于促進維生素D3的吸收，同時減少碳酸鈣對胃腸道的刺激。
一、隨餐服用的優勢：
碳酸鈣D3咀嚼片(II)
生產廠家：惠氏制藥有限公司
功能主治：用于兒童、妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補充劑，并幫助防治骨質疏松癥。
用法用量：口服。成人一次2片，一日1-2次；兒童一次1片，一日1-2次，咀嚼后咽下。
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食物中的脂溶性物質能提高維生素D3的生物利用率，尤其是含適量油脂的餐食。咀嚼片劑型設計便于與食物混合，可降低鈣劑引發的腹脹、便秘等消化道不適。對于胃酸分泌不足的人群，餐后胃酸濃度較高，有利于碳酸鈣的分解和鈣離子釋放。
二、特殊人群注意事項：
胃黏膜敏感者選擇餐后服用可減少胃部刺激。甲狀腺功能異常患者需與左甲狀腺素鈉間隔4小時以上服用，避免相互影響吸收。長期服用質子泵抑制劑者，建議監測血鈣水平，因胃酸減少可能影響鈣吸收效率。
日常補鈣需結合膳食調整，每日攝入300毫升牛奶或 equivalent 豆制品可提供約300毫克鈣。建議配合適度日照促進皮膚合成維生素D，每周累計暴露面部和手臂于陽光下2-3次，每次15-30分鐘。骨質疏松高風險人群應定期進行骨密度檢測，避免同時大量進食富含草酸的菠菜、竹筍等食物影響鈣吸收。
