腳底泡水發白起褶皺通常由長時間浸水導致角質層吸水膨脹引起，可通過保持干燥、涂抹潤膚霜、避免摩擦等方式緩解。這種情況多與皮膚屏障功能暫時受損有關，一般無需特殊治療。
皮膚長時間接觸水分會使角質細胞過度水合，導致細胞間隙增大、表皮結構松散。足底皮膚角質層較厚，吸水后體積膨脹更明顯，表現為發白、起皺。常見于游泳、長時間穿濕鞋襪或泡腳后，通常脫離水源后2-3小時可自行恢復。
日常處理可先用干凈毛巾輕柔拍干水分，避免用力擦拭加重表皮損傷。選擇含尿素或凡士林的潤膚霜涂抹，幫助修復皮膚屏障。穿著透氣的棉質襪子，暫時避免穿緊窄鞋具。若伴有瘙癢或刺痛，可短期使用氧化鋅軟膏保護創面。
需警惕繼發感染的情況，如出現紅腫熱痛、滲液或臭味，可能提示真菌或細菌感染。糖尿病患者出現足部皮膚異常時應盡早就醫。預防方面建議控制泡腳時間在20分鐘以內，水溫不超過40℃，及時更換潮濕的鞋襪。
多數情況下無需用藥即可自愈。若持續超過24小時不緩解或加重，建議皮膚科就診排除濕疹、足癬等病理性因素。日常注意足部護理，避免使用堿性過強的清潔產品。
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