小孩睡覺時翻白眼多數屬于正常生理現象。翻白眼可能由淺睡眠期眼肌不自主運動、快速眼動睡眠期眼球生理性轉動、先天性眼瞼閉合不全等因素引起，通常無需特殊干預。
淺睡眠期眼肌不自主運動是常見原因。嬰幼兒神經系統發育未完善，在入睡初期可能出現眼球上翻現象，伴隨四肢輕微抽動或微笑表情，這種情況會隨年齡增長逐漸消失。保持規律作息、避免過度刺激可減少發生頻率。
快速眼動睡眠期眼球轉動屬于正常生理表現。該階段眼球會快速左右移動，可能呈現翻白眼外觀，通常持續20-30分鐘且伴有呼吸不規律，這是大腦處理信息的必要過程。家長只需確保睡眠環境安全，無需刻意調整睡姿。
先天性眼瞼閉合不全可能導致部分眼球暴露。部分兒童因眼輪匝肌發育不全，閉眼時瞼裂不能完全閉合，表現為睡眠時部分鞏膜外露，類似翻白眼狀態。這種情況通常不影響視力發育，可通過人工淚液預防角膜干燥。
需警惕病理性因素如癲癇小發作或腦神經異常。若翻白眼伴隨肢體強直、呼吸暫?；蛎嫔嘧?，可能與癲癇發作有關；持續單側眼球上翻需排除動眼神經麻痹。建議記錄發作視頻供醫生參考，必要時進行腦電圖檢查。
觀察是否伴隨其他異常癥狀是判斷關鍵。單純翻白眼且睡眠質量良好者無需就醫，若合并嗜睡、進食減少或發育遲緩，應至兒科或神經內科就診排查代謝性疾病。多數情況下保證充足睡眠和均衡營養即可自然改善。
