老年人腦供血不足可通過調整生活方式、控制基礎疾病、藥物治療、中醫(yī)調理、手術治療等方式改善。腦供血不足通常由動脈硬化、高血壓、頸椎病、心臟疾病、血液黏稠度增高等原因引起。
1、調整生活方式
保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食上減少高鹽高脂食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例。適度進行有氧運動如散步、太極拳，每周堅持數(shù)次。戒煙限酒，避免久坐不動。這些措施有助于改善血管彈性和血液循環(huán)。
2、控制基礎疾病
高血壓患者需規(guī)律監(jiān)測血壓，糖尿病患者應嚴格控制血糖，高脂血癥患者需要調節(jié)血脂水平。這些慢性病管理不當會加速動脈硬化進程。定期復查相關指標，遵醫(yī)囑調整治療方案，將各項指標控制在理想范圍內。
3、藥物治療
可在醫(yī)生指導下使用改善腦循環(huán)藥物如尼莫地平片、銀杏葉提取物片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等。抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片可預防血栓形成。合并高血壓或糖尿病時需配合降壓藥、降糖藥。用藥期間注意觀察不良反應，不可自行增減藥量。
4、中醫(yī)調理
中醫(yī)認為腦供血不足多屬氣虛血瘀證，可采用益氣活血類中藥如丹參、川芎、黃芪等組方調理。針灸選取百會、風池、足三里等穴位改善腦部氣血運行。推拿按摩頸部及頭部穴位也有輔助作用。需在專業(yè)中醫(yī)師指導下進行。
5、手術治療
對于嚴重頸動脈狹窄患者，可能需要進行頸動脈內膜剝脫術或支架植入術。腦血管嚴重狹窄者可考慮血管成形術。這些手術需嚴格評估適應癥和禁忌癥，術后仍需長期藥物維持和隨訪觀察。
老年人腦供血不足的日常護理需特別注意安全防護，避免跌倒受傷。保持居室空氣流通，冬季注意保暖。飲食宜清淡易消化，少量多餐，適當補充核桃、深海魚等富含不飽和脂肪酸的食物。定期監(jiān)測血壓、血糖等指標，按醫(yī)囑復診。出現(xiàn)頭暈加重、言語不清等癥狀應及時就醫(yī)。家屬應給予充分陪伴和照顧，幫助老人建立健康的生活習慣，保持樂觀心態(tài)。
