出汗時出現(xiàn)狐臭可通過保持皮膚清潔、使用止汗劑、調(diào)整飲食、藥物治療和手術(shù)治療等方式改善。狐臭通常由汗腺分泌旺盛、細菌分解汗液、遺傳因素、激素水平變化和不良生活習(xí)慣等原因引起。
保持皮膚清潔是改善狐臭的基礎(chǔ)措施。每日用溫水和抗菌沐浴露清洗腋下，及時擦干汗液，減少細菌滋生。選擇寬松透氣的棉質(zhì)衣物，避免汗液滯留。
使用含氯化鋁的止汗劑能有效減少汗液分泌。這類產(chǎn)品通過暫時阻塞汗腺開口發(fā)揮作用，建議在夜間干燥皮膚上使用。植物成分的除臭劑可中和異味，但需注意部分人群可能對香精過敏。
調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)有助于減輕體味。減少攝入辛辣食物、洋蔥、大蒜等含硫化合物較多的食材，限制咖啡因和酒精攝入。適當(dāng)增加綠葉蔬菜、柑橘類水果等堿性食物，促進體內(nèi)酸堿平衡。
藥物治療適用于中重度狐臭患者。烏洛托品溶液可抑制細菌生長，甲醛溶液能收斂汗腺開口，紅霉素軟膏適用于局部皮膚感染者。這些藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免長期連續(xù)應(yīng)用。
手術(shù)治療針對頑固性狐臭病例。小切口汗腺刮除術(shù)通過物理清除大汗腺組織達到根治效果，微波熱凝術(shù)利用熱能選擇性破壞汗腺。術(shù)后需保持傷口清潔干燥，遵醫(yī)囑進行恢復(fù)護理。
狐臭癥狀持續(xù)加重或伴隨局部紅腫熱痛時，建議及時就診皮膚科。遺傳性狐臭患者可能需要長期綜合管理，青春期后激素水平穩(wěn)定時癥狀可能自然減輕。
