獼猴桃顆粒的注意事項包括儲存條件、食用禁忌、劑量控制、過敏反應監測、特殊人群用藥等方面。
1、儲存條件:未開封的獼猴桃顆粒需置于陰涼干燥處,避免陽光直射或高溫環境導致成分變質。開封后建議密封冷藏保存,并在包裝標注的期限內使用完畢。顆粒結塊或顏色異常時應停止使用。
2、食用禁忌:糖尿病患者需監測血糖變化,因產品可能含添加糖分。胃酸過多者空腹服用可能引發反酸,建議餐后30分鐘食用。避免與牛奶同服,其中鞣酸可能影響蛋白質吸收。
3、劑量控制:成人每日攝入不超過20克顆粒,兒童減半。沖泡時建議200ml溫水溶解,濃度過高可能刺激口腔黏膜。連續服用不宜超過2周,長期使用需咨詢營養師。
4、過敏監測:含獼猴桃蛋白酶可能引發唇舌麻木等過敏反應,初次食用者建議測試耳后皮膚。出現皮疹、呼吸困難需立即停用并就醫。哮喘患者慎用,可能誘發支氣管痙攣。
5、特殊人群:孕婦避免孕早期使用,維生素C過量可能影響胚胎發育。術后患者需確認無出血傾向,因維生素K拮抗作用可能延長凝血時間。哺乳期婦女食用后觀察嬰兒是否出現腹瀉。
日常可將獼猴桃顆粒加入酸奶或燕麥粥,搭配藍莓、香蕉等富含鉀元素的水果平衡營養。運動后沖泡飲用補充電解質時,建議搭配慢跑等有氧運動促進吸收。儲存期間定期檢查包裝密封性,潮濕環境下可放置食品干燥劑。沖泡后出現沉淀屬正常現象,攪拌后不影響食用效果。