牙齦變色是否需要治療需結合具體原因判斷，常見誘因包括外源性色素沉積、牙菌斑堆積、牙齦炎、藥物影響或全身性疾病。改善措施涵蓋口腔清潔調整、專業潔治、病因治療及生活習慣干預。
1、色素沉積：長期吸煙、飲用咖啡或茶可能導致外源性色素附著在牙齦表面。每日使用含小蘇打的牙膏輕柔刷牙，配合牙線清潔牙縫，可減少色素堆積。頑固性色素需由牙醫進行噴砂或激光處理。
丁硼乳膏
生產廠家：漳州無極藥業有限公司
功能主治：有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫，口腔炎等。
用法用量：將乳膏涂抹于患處，一次1克(長約1～1.5公分)，一日3～4次。在患處滯留3～5分鐘后用清水漱口洗去。也可將乳膏擠于牙刷上刷牙。睡前使用效果較好。
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2、菌斑刺激：牙菌斑中的細菌代謝產物會引發牙齦邊緣灰黑色改變。采用巴氏刷牙法清潔牙齦溝，配合氯己定含漱液抑制細菌。每半年接受一次超聲潔治能有效清除齦下結石。
3、炎癥反應：慢性牙齦炎可能導致牙齦充血呈暗紅色。使用軟毛牙刷避免機械刺激，局部涂抹丁硼乳膏消炎。伴隨明顯出血或腫脹時需進行齦上刮治術。
4、藥物影響：長期服用米諾環素或金屬制劑可能引起牙齦藍灰色變。及時與主治醫生溝通調整用藥方案，必要時通過牙齦切除術改善外觀。這類變色通常停藥后逐漸消退。
5、系統疾病：艾迪生病、血色素沉著癥等會導致牙齦彌漫性棕褐色改變。需完善皮質醇、鐵代謝等檢查確診原發病，針對病因采用激素替代或去鐵胺治療。
日常護理需避免進食檳榔等染色食物，戒煙限酒以降低色素沉積風險。建議選擇含維生素C的柑橘類水果增強牙齦抵抗力，每日叩齒鍛煉促進局部血液循環。若變色持續加重或伴隨疼痛潰瘍，應及時進行組織活檢排除黑色素瘤等病變。妊娠期女性出現牙齦顏色改變時，應在產科和口腔科共同指導下進行干預。
