嘴里長血泡可通過保持口腔清潔、避免刺激、局部冷敷、藥物輔助及就醫處理等方式緩解，通常由機械損傷、燙傷、口腔潰瘍、凝血異常或感染等因素引起。
易孚 人表皮生長因子凝膠
生產廠家：桂林華諾威基因藥業有限公司
功能主治：本品適用于皮膚燒燙傷創面(淺Ⅱ度至深Ⅱ度燒燙傷創面)、殘余創面、供皮區創面及慢性潰瘍創面等的治療。
用法用量：常規清創后，用生理氯化鈉溶液清洗創面，取本品適量，均勻涂于患處。需要包扎者，同時將本品均勻涂于適當大小的內層消毒紗布，覆蓋于創面，常規包扎，一日一次或遵醫囑。推薦劑量為每100cm2創面使用本品10g(以凝膠重量計)。
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1、保持清潔：
使用生理鹽水或溫和漱口水每日漱口3-4次，減少細菌滋生。避免用力刷牙觸碰血泡區域，選擇軟毛牙刷。餐后及時漱口清除食物殘渣，防止繼發感染。
2、避免刺激：
暫停食用辛辣、過熱或尖銳食物如堅果、薯片。戒煙酒及碳酸飲料，減少化學刺激。說話時控制語速，避免反復摩擦血泡導致破裂。
3、局部冷敷：
用無菌紗布包裹冰塊間斷冷敷5分鐘/次，每日2-3次。冷敷可收縮血管止血，緩解腫脹疼痛。禁止直接含冰塊以防凍傷。
4、藥物輔助：
黏膜修復劑如重組人表皮生長因子凝膠可促進愈合。含溶菌酶的含片能抑制細菌繁殖。疼痛明顯時可短期使用利多卡因膠漿局部麻醉。
5、就醫指征：
血泡直徑超過1厘米、持續增大或7天未愈需就診。伴隨發熱、牙齦出血不止時需排查血液病。口腔科可能進行穿刺引流或激光治療。
恢復期建議增加維生素B2、C的攝入，如獼猴桃、菠菜等促進黏膜修復。避免劇烈運動導致血壓升高引發出血。使用硅膠護齒墊可預防夜間咬傷。觀察血泡顏色變化，若轉為紫黑色或出現膿液需立即就醫。保持每日2000毫升飲水維持口腔濕潤，睡眠時抬高枕頭減少局部充血。
