很多的人們都可能會出現舌頭變白的情況，有的人的出現舌頭變白的情況不需要過于的驚慌的，如果沒有其他的癥狀的話只需要在飲食方面注意清淡即可，不要吃太過于辛辣的，那么如果出現了別的癥狀的話，就要引起注意。
1、薄白苔鋪于舌面，顆粒均勻。干潤適中。
主病及相關研究:
薄白苔，舌色淡紅清潤，為正常情況下最常見之舌苔，當為"胃中生氣所現"。
薄白苔的形成，主要由于口腔咀嚼、吞咽與唾液.飲食的綜合作用，使舌黏膜絲狀乳頭間的物質與角化上皮不斷被清除脫落，使舌苔僅有薄白一層。
但當風寒、風濕、寒濕等六淫之邪（六淫包括:風、寒、暑、濕、燥、火），病尚在表（表淺或初期），還未里傳（加重或發展），且病邪（病情）較輕，臟腑之氣（內臟功能）未傷時，舌苔多見薄白苔。故有"薄白苔主表"之說。
《辨舌指南》中說"凡舌苔白潤而薄，邪在衛分（中醫按衛、氣、營、血由淺入深劃分病情深重的四個層次，衛分為最輕的層次。），可汗（發汗法），……如麻黃羌活之類"常見的舌苔薄白而潤滑，舌質正常,多屬外感風寒癥，若伴有惡寒發熱，肢體酸痛，頭項強痛.無汗或少汗，脈浮緊，則可用散風寒解表的麻黃湯加減;若舌質紅，苔薄白而潤，屬外感風熱或外感風寒化熱，可用荊防敗毒散加減。
常用的中成藥有:感冒清熱沖劑、通宣理肺口服液等。
2、薄白干苔:白苔薄鋪舌面，津液較少而苔偏干燥。
主病及相關研究:
薄白干苔由于肺臟津氣兩傷，氣虛則無以化津，津少則無以潤舌.苔勢因失濡養而干燥。
主病多為風溫入肺，邪氣傷肺，或為陽虛不能化津上潤，肺之氣津兩傷;前者當清潤化燥，可用銀翹散加養陰清熱生津之法;而后者當益氣生津，宜宣肺益氣湯.升陽益氣之法。
上述薄白干苔如伴有感冒、咳嗽、白泡末痰等癥狀可參考用藥。常用的中成藥有:清熱養陰類--銀翹解毒丸、銀翹解毒沖劑、銀黃口服液、芎菊上清丸、清熱解毒口服液、養陰清肺丸、養陰清肺口服液、雙黃連口服液、
宣肺益氣類--通宣理肺丸、通宣理肺口服液、急支糖漿、止咳橘紅口服液。
舌頭變白是怎么回事兒，如果伴有咳嗽的癥狀的話就要根據參考來使用一些藥物的，最好是使用一些中成藥，這樣療效會更好一些，或者是感冒沖劑之類的藥物，大部分都是傷風引起的。
