每個(gè)父母都希望孩子多吃點(diǎn)，長(zhǎng)高點(diǎn)，但往往適得其反，孩子不想吃，不得不強(qiáng)迫和壓力幾口，讓孩子哭，父母擔(dān)心。我該怎么辦？
孩子厭食的原因很多
良好的食欲是小兒健康的標(biāo)志之一，兒科的劉昌玉教授介紹，若孩子出現(xiàn)嚴(yán)重食欲減退或厭食常常提示有潛在的疾病，需要帶孩子到醫(yī)院看醫(yī)生了。劉教授介紹，引起孩子食欲低下、厭食的原因很多，最常見的有：不良的飲食習(xí)慣，如家長(zhǎng)缺乏喂養(yǎng)知識(shí)，盲目喂以糖類、煎炸、肥膩的食物，小兒生活無規(guī)律，饑飽無度等均可造成脾胃損傷從而導(dǎo)致厭食;感染了寄生蟲，若蟲體繁殖過多，也可傷害脾胃引起厭食;小兒患病時(shí)，炎熱的氣候以及情緒變化，均可導(dǎo)致消化功能紊亂，造成孩子食欲低下。
兒童厭食中藥調(diào)
厭食小兒常伴有噯氣惡心、多食后腹部脹氣，甚至嘔吐，大便不調(diào)，形體偏瘦。劉教授介紹，對(duì)于小兒厭食，目前多數(shù)醫(yī)家主張運(yùn)用微生態(tài)調(diào)節(jié)劑治療厭食癥，如用藥物調(diào)整腸道菌群，促進(jìn)食欲。
從中醫(yī)而言，中醫(yī)將厭食兒童分為脾胃不和、脾胃氣虛、胃陰不足三種類型。治療以運(yùn)脾胃、健脾益氣、益胃養(yǎng)陰為原則，分別用調(diào)脾散、參苓白術(shù)散、養(yǎng)胃增液湯等治療。還可以選擇醒脾養(yǎng)胃顆粒、沙棘顆粒、健脾消積口服液等中成藥。中藥副作用小，是調(diào)理兒童脾胃的理想選擇。
培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣
中醫(yī)強(qiáng)調(diào)"不治已治未病"，因此，劉教授認(rèn)為預(yù)防兒童厭食癥尤為重要。在日常生活中，我們應(yīng)該做更多易于消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。在飲食結(jié)構(gòu)上，我們應(yīng)該搭配肉類和蔬菜、米粉和顏色；食譜應(yīng)該經(jīng)常改變，不斷改變口味，這樣可以讓孩子感覺新鮮，食欲也會(huì)增加；不要長(zhǎng)時(shí)間吃肥、甘、油膩的食物；科學(xué)控制兒童吃甜食、飲料和零食的次數(shù)和數(shù)量；此外，培養(yǎng)兒童定期、定量、不偏食的飲食習(xí)慣，不要讓兒童邊吃邊玩。
此外，孩子只有在饑餓時(shí)才有良好的食欲，所以父母不必強(qiáng)迫孩子吃東西，更不用說輕易毆打和責(zé)罵孩子了，以免引起叛逆心理，加劇孩子的厭食癥。
