臉上痘痘消退后遺留的黑點炎癥后色素沉著可通過多種方式改善。這類色素沉著主要與黑色素沉積有關，通常由痤瘡炎癥反應刺激黑色素細胞活躍導致，常見改善方法包括皮膚護理、藥物干預和醫美治療。
氫醌乳膏
生產廠家：廣東人人康藥業有限公司
功能主治：黃褐斑、雀斑及炎癥后色素沉著斑的治療。
用法用量：每天早晚各一次，適量外搽斑處，一般要搽數周，色素斑才會減輕；如果病變無改善仍應持續用藥幾周。當斑變顏色恢復至正常膚色時，應漸漸減少用藥。用藥時如治療2個月后仍未出現去斑或色素變淺效果，應停用該藥或遵醫囑。
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日常護理中需注重防曬，紫外線會加重色素沉著，建議選擇SPF30以上、PA+++的廣譜防曬霜。溫和清潔有助于減少皮膚刺激，避免使用含酒精或強效去角質產品。含維生素C、煙酰胺、熊果苷等成分的護膚品能抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素生成。
藥物干預需在醫生指導下進行，氫醌乳膏通過抑制黑色素合成發揮作用，壬二酸乳膏可減輕炎癥性色素沉著，維A酸類藥膏能加速表皮代謝。使用藥物可能出現皮膚干燥或刺激反應，需遵醫囑調整用藥方案。
醫美治療適用于頑固性色素沉著，化學剝脫術通過果酸或水楊酸促進角質脫落，強脈沖光治療能選擇性破壞黑色素顆粒。治療前需由專業醫師評估皮膚狀態，術后需嚴格防曬避免反黑。
色素沉著通常需要3-6個月逐漸淡化，期間應避免擠壓痘痘或過度摩擦皮膚。若黑點伴隨明顯凹陷或持續超過1年未改善，建議就診皮膚科排除其他皮膚病變。
