指甲發白建議首診皮膚科或血液科，可能由貧血、真菌感染、肝腎疾病、微量元素缺乏、外傷等因素引起。
1、皮膚科排查：
真菌性甲癬是常見病因，表現為甲板渾濁增厚伴白色屑狀物。皮膚科可通過鏡檢或培養確診，外用聯苯芐唑乳膏、阿莫羅芬搽劑，嚴重者口服特比萘芬。
2、血液科篩查：
缺鐵性貧血會導致甲板蒼白、脆裂呈勺狀。需檢測血清鐵、鐵蛋白等指標，可能與月經過多、消化道出血有關，伴隨乏力、頭暈癥狀。建議補充富鐵食物如動物肝臟、菠菜。
3、肝腎評估：
慢性肝病腎病可引起特征性"白甲癥"，甲床近端呈磨玻璃樣變。可能與低蛋白血癥、尿素沉積有關，伴隨黃疸或水腫。需檢查肝功能、腎功能及腹部超聲。
4、營養缺乏：
鋅、鈣等微量元素缺乏導致甲板白斑、橫溝。長期偏食、消化吸收障礙人群易發，建議攝入牡蠣、乳制品，必要時補充葡萄糖酸鋅。
5、外傷因素：
甲床受壓或化學刺激會造成局部白點，常見于美甲過度打磨、撞擊后。通常無需特殊處理，新甲生長3-6個月可自行恢復。
日常需保持手足干燥避免真菌滋生，均衡攝入紅肉、深色蔬菜等富含鐵和蛋白質的食物。修剪指甲時保留1-2毫米游離緣，避免使用刺激性洗劑。若白甲持續擴散、伴隨甲剝離或全身癥狀，建議完善甲狀腺功能、免疫指標等檢查。適度進行握力訓練可促進甲床血液循環，游泳者需注意預防綠膿桿菌感染。
