腎陰虛可通過六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸等藥物治療，通常由長期熬夜、過度勞累、年齡增長、慢性疾病消耗、激素水平變化等因素引起。
1、六味地黃丸：
六味地黃丸是治療腎陰虛的基礎方劑，由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成，具有滋陰補腎功效。適用于潮熱盜汗、頭暈耳鳴等典型腎陰虛癥狀。服藥期間需避免辛辣刺激食物，孕婦及陽虛體質者慎用。
2、左歸丸：
左歸丸在六味地黃丸基礎上加入枸杞、龜板膠等藥材，強化滋補腎陰作用。對腰膝酸軟、月經量少等腎精不足癥狀效果顯著。需注意感冒發熱時暫停服用，長期使用可能出現消化不良等副作用。
3、知柏地黃丸：
知柏地黃丸在六味地黃丸基礎上增加知母、黃柏，適合陰虛火旺型患者。能改善五心煩熱、失眠多夢等虛火癥狀。服藥期間需監測肝功能，避免與溫補類藥物同用。
4、慢性病調理：
腎陰虛可能與糖尿病、甲狀腺功能亢進等慢性疾病有關，通常表現為持續口干、消瘦等癥狀。需在控制原發病基礎上配合中藥調理，定期復查腎功能及電解質水平。
5、激素因素干預：
更年期女性雌激素下降易導致腎陰虛，常見陣發性潮熱、情緒波動。可配合大豆異黃酮等植物雌激素，必要時采用激素替代療法，需嚴格評估乳腺和子宮內膜風險。
日常可食用黑芝麻、桑葚、銀耳等滋陰食材，練習八段錦兩手攀足固腎腰動作，避免夜間劇烈運動。若出現持續低熱、嚴重盜汗或腎功能異常，需及時就醫進行激素檢測和腎臟超聲檢查。保持晚上11點前入睡有助于養護腎陰，經期后三天可適當增加阿膠等補血滋陰食品攝入。
