眼角長小白點可通過熱敷、保持眼部衛生、避免揉眼等方式緩解，可能由結膜結石、脂肪粒、麥粒腫、霰粒腫、結膜炎等因素引起。
1、熱敷緩解：
每日用40℃左右溫水浸濕干凈毛巾敷眼10分鐘，促進局部血液循環。熱敷可軟化角質堆積，對早期麥粒腫或霰粒腫有消散作用。注意溫度避免燙傷，每日重復2-3次。
2、衛生管理：
使用不含防腐劑的人工淚液沖洗結膜囊，避免使用劣質眼妝產品。睫毛根部需用嬰兒洗發水稀釋后輕柔清潔，防止皮脂腺堵塞。隱形眼鏡佩戴者需嚴格消毒鏡片。
3、避免刺激：
減少長時間電子屏幕使用，每小時閉眼休息5分鐘。外出佩戴防紫外線眼鏡，風力較大時可使用護目鏡。禁止用手直接揉搓眼瞼，防止繼發感染。
4、結膜結石：
可能與慢性結膜炎、干眼癥等因素有關，通常表現為硬質黃白色顆粒狀突起。無癥狀者無需處理，異物感明顯時需眼科醫生用注射器針頭剔除，術后使用左氧氟沙星滴眼液預防感染。
5、霰粒腫處理：
因瞼板腺阻塞導致，常伴隨眼瞼腫脹、壓痛等癥狀。早期可局部涂抹紅霉素眼膏，成熟后需行霰粒腫刮除術。反復發作者需檢查瞼板腺功能，必要時進行強脈沖光治療。
日常飲食增加深海魚類、胡蘿卜等富含維生素A的食物，每周進行3次有氧運動改善眼周微循環。持續兩周無改善或出現膿性分泌物、視力模糊時，需及時至眼科進行裂隙燈檢查。瞼緣炎患者可定期做茶樹精油眼瞼除螨護理，糖尿病患者需監測血糖水平。
