孕婦尿黃可能是正常生理現象，也可能與脫水、維生素攝入、尿路感染、肝膽疾病等因素有關。日常可通過增加飲水量、調整飲食結構、觀察伴隨癥狀等方式判斷是否需要就醫。
1、飲水量不足：孕期血容量增加導致腎臟過濾負擔加重，濃縮尿液會使顏色加深。每日飲水建議達到1.5-2升，可分次飲用溫水或淡檸檬水。觀察尿液顏色是否在補水后2小時內變淺。
2、維生素補充影響：復合維生素中的核黃素維生素B2會使尿液呈亮黃色，這種著色現象通常在服藥后4-6小時最明顯。若服用孕婦專用維生素如愛樂維、瑪特納，可調整至晚餐后服用減少日間尿液顯色。
3、尿路感染風險：妊娠期子宮增大壓迫輸尿管易引發感染，可能伴隨尿頻、灼熱感。需進行尿常規檢查確認，中段尿培養可檢測大腸桿菌等致病菌。無癥狀菌尿癥也需用頭孢克肟、磷霉素等B類抗生素干預。
4、肝膽功能異常：膽汁淤積癥會導致尿膽原升高，尿液呈深黃色或茶色，多伴皮膚瘙癢。血清總膽汁酸檢測超過10μmol/L需用熊去氧膽酸治療，嚴重者需提前終止妊娠。
5、食物色素代謝：食用過多胡蘿卜、南瓜等含β-胡蘿卜素的食物會使尿液暫時性變黃。建議記錄飲食日志，暫停食用高色素食物2天后觀察顏色變化。
孕婦應保持每日30分鐘散步等適度運動，飲食注意補充優質蛋白如魚肉、雞蛋，避免高鹽高糖食物。如出現尿液持續深黃伴泡沫、腹痛或發熱，需立即產科就診排除妊娠期急性脂肪肝等危急情況。居家可選用透明容器收集晨尿，在自然光下觀察顏色變化更準確。
