總是感到餓可能與飲食結構不合理、情緒波動、甲狀腺功能亢進、糖尿病前期、胃酸分泌異常等因素有關。
奧美拉唑
生產廠家：四川科倫藥業股份有限公司
功能主治：適用于胃潰瘍、十二指腸潰瘍、應激性潰瘍、反流性食管炎和卓-艾綜合征（胃泌素瘤）。
用法用量：奧美拉唑使用過量，會出現視物模糊、意識模糊、嗜睡、頭痛、口干、顏面潮紅、惡心及心動過速或心律不齊等癥狀。本藥物不宜經過透析清除，如意外過量服用，應該立即處理。
立即購買
攝入過多精制碳水化合物或高升糖指數食物會導致血糖快速波動，刺激饑餓感。膳食纖維和優質蛋白攝入不足也會延長胃排空時間。建議增加全谷物、豆類和瘦肉比例，每餐搭配適量健康脂肪如堅果。
焦慮抑郁等情緒問題會通過神經內分泌途徑影響食欲調節中樞。壓力激素皮質醇水平升高可能引發假性饑餓感。可通過正念冥想調節情緒，避免情緒性進食。
甲狀腺激素過量會加速代謝率，常見癥狀包括易饑多食伴體重下降。可能與格雷夫斯病等自身免疫疾病有關。需檢測促甲狀腺激素和游離甲狀腺素水平，常用藥物有甲巰咪唑和丙硫氧嘧啶。
胰島素抵抗導致葡萄糖利用障礙，細胞能量不足引發饑餓信號。可能伴隨口渴多尿癥狀。建議進行口服糖耐量試驗，早期可通過二甲雙胍和生活方式干預控制。
胃酸過多會刺激胃黏膜產生饑餓錯覺，可能與幽門螺桿菌感染有關。伴隨反酸燒心癥狀時可使用奧美拉唑等質子泵抑制劑，需進行碳13呼氣試驗排查感染。
持續異常饑餓建議記錄飲食日記監測攝入情況，保證每日飲水量，避免高糖零食。規律進行有氧運動幫助穩定血糖，睡眠不足會刺激饑餓素分泌，需保證7小時睡眠。若調整生活方式后癥狀無改善，應及時就診排查代謝性疾病，完善血糖、甲狀腺功能和胃腸鏡檢查。孕期或哺乳期女性出現該癥狀需特別注意營養補充。
