睡覺時一側腰不舒服應根據其原因針對處理，常見原因包括腰椎間盤突出，腰肌勞損等。治療方法有一般治療、藥物治療、物理治療、手術治療等。
1.腰椎間盤突出：會使患者出現腰痛的癥狀，或者晚上睡覺時會有一側的腰痛，病情嚴重的患者還可能壓迫坐骨神經致坐骨神經痛，有疼痛癥狀的患者可以使用非甾體類抗炎藥，如塞來昔布，如果腰椎間盤突出較嚴重，臨床上建議采用椎板減壓椎間盤髓核摘除術。
佐寧 鹽酸乙哌立松片
生產廠家：湖南亞大制藥有限公司
功能主治：改善下列疾病的肌緊張狀態：頸肩綜合癥、肩周炎、腰背痛等。
用法用量：飯后口服。成人一次50mg(1片)，一日3次。劑量可視年齡、癥狀酌情增減。
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2.腰肌勞損：是由于慢性的積累損傷，導致肌肉痙攣，引發疼痛，可以使用非甾體類抗炎藥止痛，如塞來昔布，對于出現腰部痙攣的患者，可以使用鹽酸乙哌立松解痙。
3.筋膜炎：由于長期腰部勞損，寒冷潮濕等因素，引發腰部筋膜出現無菌性炎癥，局部有炎癥滲出，往往會出現腰部一側疼痛，臨床上可以通過非甾體類抗炎藥，如塞來昔布等藥物，可以起到止痛以及減輕炎癥浸潤的作用。
睡覺時一側腰不舒服還可能存在其他原因，經休息無緩解，建議及時就醫檢查并針對性治療，以上藥物均需在醫師的指導下使用，避免自行用藥。
