隱形牙套和鋼絲牙套各有優缺點，選擇需根據個人牙齒情況和需求決定。
隱形牙套采用透明高分子材料制成，美觀度高，佩戴時不易被察覺。適合對形象要求較高的人群，如職場人士或學生。隱形牙套可自行摘戴，便于清潔口腔和進食，但需要嚴格遵循佩戴時間，否則可能影響矯正效果。適用于輕度至中度牙齒不齊的情況，矯正周期相對較長，費用通常較高。
鋼絲牙套由金屬托槽和鋼絲組成，矯正力度較強，適用于復雜牙齒畸形。固定式設計無需自行摘戴，矯正效果穩定且周期較短。但美觀度較差，可能影響社交信心。鋼絲牙套容易殘留食物殘渣，需加強口腔清潔，否則可能引發牙齦炎癥。價格相對經濟，適合預算有限或牙齒問題較嚴重的患者。
無論選擇哪種牙套，矯正期間都需保持良好口腔衛生習慣，定期使用牙線、沖牙器清潔牙齒縫隙。避免食用過硬、過黏食物以防托槽脫落。矯正完成后需按醫囑佩戴保持器，防止牙齒回彈。日常可多攝入富含鈣質的食物如牛奶、豆腐，有助于牙齒健康。定期復診檢查矯正進度，及時與正畸醫生溝通調整方案，才能獲得理想矯正效果。
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