給寶寶使用牙膠時需注意材質安全、清潔消毒、使用時機、尺寸適口性以及監護使用過程。牙膠主要用于緩解寶寶出牙期牙齦不適，正確使用有助于促進口腔發育。
1、材質安全
選擇食品級硅膠或天然橡膠材質的牙膠，避免含雙酚A、鄰苯二甲酸鹽等有害物質。質地應柔軟有彈性，無尖銳邊角。部分牙膠內置液體或凝膠，需確認密封性良好無泄漏風險。首次使用前用溫水浸泡并檢查是否有異味或掉色現象。
2、清潔消毒
每次使用前后需用流動清水沖洗，每日至少進行一次高溫消毒。硅膠材質可煮沸3-5分鐘，塑料材質建議使用蒸汽消毒器。消毒后徹底晾干存放，避免潮濕滋生細菌。不可使用酒精或強效化學消毒劑，殘留物會刺激寶寶口腔黏膜。
3、使用時機
在寶寶出現流涎增多、啃咬手指等出牙征兆時開始使用。單次使用不超過15分鐘，每日總時長控制在2小時內。避免在寶寶哭鬧或躺臥時使用，防止誤吞或窒息。出牙高峰期可冷藏牙膠10分鐘增強鎮痛效果，但冷凍可能導致材質變硬損傷牙齦。
4、尺寸適口性
根據月齡選擇匹配口腔大小的牙膠，6個月以下選用小號防噎擋板設計款式。整體長度需超過寶寶手掌寬度，防止整塊塞入口腔。多紋理表面能更好按摩不同部位的牙齦，但凸起顆粒高度不宜超過3毫米。
5、監護使用
使用過程中家長需全程看護，發現牙膠破損立即更換。觀察寶寶是否出現過敏反應如口周紅腫。避免將牙膠固定于衣物或脖頸，可能造成纏繞風險。定期檢查牙膠老化情況，一般建議每3個月更換新品。
除使用牙膠外，家長可配合手指按摩寶寶牙齦緩解不適，按摩前需徹底清潔雙手。保持寶寶口腔衛生，出牙后即用紗布輕柔擦拭牙面。提供適量冷藏蘋果條等天然磨牙食物，但需在監護下食用。若發現牙齦嚴重腫脹、發熱或拒食，應及時就醫排除感染可能。選擇牙膠時優先考慮有安全認證的品牌產品，避免購買三無商品。
