刷牙戳破牙齦可通過壓迫止血、冷敷鎮痛、消毒防護、調整工具、觀察愈合等方式處理。牙齦損傷通常由刷牙力度過大、牙刷毛過硬、牙齦炎癥、凝血功能障礙、外傷性刺激等因素引起。
天洋 聚維酮碘溶液
生產廠家：安徽天洋藥業有限公司
功能主治：用于化膿性皮炎、皮膚真菌感染、小面積輕度燒燙傷，也用于小面積皮膚、黏膜創口的消毒。
用法用量：外用。用棉簽蘸取少量，由中心向外周局部涂搽。一日1～2次。
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1、壓迫止血：
用無菌紗布或棉球輕壓出血部位5-10分鐘，利用物理壓力促進血小板聚集。避免反復擦拭傷口，凝血過程中可配合含漱生理鹽水減少口腔細菌量。
2、冷敷鎮痛：
將冰袋包裹毛巾后外敷面頰部，每次10分鐘間隔2小時。低溫能收縮毛細血管減少滲血，同時降低局部神經敏感度緩解刺痛感。
3、消毒防護：
使用0.05%氯己定含漱液或聚維酮碘溶液漱口，每日2次持續3天。創面愈合前避免進食辛辣刺激食物，刷牙時避開損傷區域。
4、調整工具：
更換軟毛牙刷并采用巴氏刷牙法，刷毛與牙面呈45度輕柔震顫。電動牙刷選擇敏感模式，牙膏優先含硝酸鉀或精氨酸成分的脫敏型產品。
5、觀察愈合：
淺表破損通常3天內愈合，持續出血超過24小時需排查血友病或肝硬化等疾病。伴隨化膿、牙齒松動需口腔科檢查排除牙周膿腫。
恢復期增加獼猴桃、柑橘等維生素C含量高的食物促進膠原蛋白合成，避免用患側咀嚼堅硬食物。選擇含蘆薈或洋甘菊成分的漱口水舒緩牙齦，刷牙后使用牙線清理鄰間隙時注意動作輕柔。每日晨起可用指腹按摩牙齦增強局部血液循環，若反復發生牙齦破損建議進行牙周探診檢查。
