頭發發紅可能與遺傳因素、營養不良、化學染發、銅代謝異常、貧血等因素有關。頭發顏色異常通常表現為局部或整體發紅，可能伴隨發質干枯、易斷裂等癥狀。
1、遺傳因素
部分人群因基因突變導致黑色素合成異常，使頭發呈現紅色調。這種情況多見于家族遺傳性紅發，屬于正常生理現象，無須特殊治療。日常注意減少紫外線暴曬，使用溫和洗發產品可幫助保護發質。
2、營養不良
長期缺乏蛋白質、維生素B12或銅元素會影響黑色素生成，導致頭發色素沉著不足。建議增加魚類、瘦肉、堅果等富含優質蛋白和礦物質的食物攝入，必要時可遵醫囑補充復合維生素。
3、化學染發
頻繁使用含苯二胺的染發劑可能損傷毛鱗片，使頭發失去原有色素而顯紅色。染發后出現顏色異常應暫停染發，使用含角蛋白的護發素修復。選擇植物染發劑可降低對頭發的傷害。
4、銅代謝異常
肝豆狀核變性等疾病會導致銅元素沉積，使頭發銅含量升高呈現紅棕色。這類患者常伴有肝功能異常、角膜色素環等癥狀，需通過青霉胺等藥物促進銅排泄，并嚴格限制高銅食物攝入。
5、貧血
缺鐵性貧血可能改變毛囊供血，導致頭發色素合成障礙。患者多伴有面色蒼白、乏力等癥狀，可通過琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物等補鐵藥物改善，同時增加動物肝臟、菠菜等富鐵食物。
頭發顏色變化需結合具體原因進行干預。日常應避免過度燙染，洗頭水溫不宜過高，每周使用1-2次發膜滋養。突然出現的發紅伴隨脫發、頭皮瘙癢時，應及時就診排查甲狀腺疾病、自身免疫性疾病等潛在病因。保持規律作息和均衡飲食有助于維持頭發健康狀態。
