肌肉酸痛的人群通常要警惕運動損傷、感冒、骨質疏松癥、風濕性關節炎等病。
1.運動損傷:過度運動、運動強度突然增加或者開始一項新運動,通常會出現肌肉酸痛的情況,甚至還伴隨腿部腫脹。此時患者可以通過臥床休息、局部按摩等方式進行改善。
2.感冒:自身的免疫力比較差或者經常與感冒患者接觸,身體可能感染流行性感冒病毒,伴隨出現發熱、四肢乏力酸痛等情況。建議患者多喝溫水幫助改善,還可遵醫囑使用連花清瘟膠囊、抗病毒口服液等藥物改善癥狀。
3.骨質疏松癥:出現肌肉酸痛,還可能是因為患有骨質疏松癥。此時可能會引發嚴重的炎癥反應,誘發肌肉疼痛。患者可以增加曬太陽的時間,促進鈣的吸收,還可在醫生指導下服用碳酸鈣片、阿法骨化醇軟膠囊等藥物緩解癥狀。
4.風濕性關節炎:肌肉酸痛需要警惕患有風濕性關節炎,風濕性關節炎一般會有肌肉酸痛、關節疼痛、關節紅腫等情況。患者應注意飲食清淡,適量吃新鮮的水果、蔬菜,如蘋果、菠菜等,還可遵醫囑服用雙氯芬酸鈉緩釋片、甲潑尼龍片等藥物幫助身體恢復。
如果肌肉酸痛較為嚴重,需立即前往醫院檢查,并且積極接受治療,以免延誤病情。