眼睛有異物感像進了沙子一樣可能由干眼癥、結膜炎、角膜炎、倒睫、環境刺激等因素引起。
1、干眼癥：淚液分泌不足或蒸發過快導致角膜干燥，產生砂礫摩擦感。建議使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液緩解，熱敷眼瞼促進瞼板腺分泌，避免長時間盯電子屏幕。
卓峰 氧氟沙星滴眼液
生產廠家：鄭州卓峰制藥有限公司
功能主治：本品適用于治療細菌性結膜炎、角膜炎、角膜潰瘍、淚囊炎、術后感染等外眼感染。
用法用量：滴于眼瞼內，每日3-5次，每次1-2滴，或遵醫囑。
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2、結膜炎：細菌或病毒感染引發結膜充血水腫，伴隨畏光、分泌物增多。可能與金黃色葡萄球菌感染、腺病毒感染有關。需用抗生素滴眼液如左氧氟沙星、妥布霉素，病毒性結膜炎需抗病毒藥物如更昔洛韋。
3、角膜炎：角膜上皮損傷引發劇烈異物感，常伴視力模糊、流淚。可能與隱形眼鏡佩戴不當、外傷有關。需用氧氟沙星滴眼液預防感染，重組牛堿性成纖維細胞生長因子促進修復，嚴重者需角膜移植術。
4、倒睫：睫毛逆向生長摩擦角膜，產生持續性刮擦感。可能與瞼內翻、老年性眼瞼松弛有關。需拔除異常睫毛，電解毛囊破壞術或瞼內翻矯正術根治。
5、環境刺激：風沙、花粉、煙霧等顆粒物附著結膜囊。建議佩戴護目鏡防風防塵，使用生理鹽水沖洗結膜囊，空調房放置加濕器維持空氣濕度。
日常需增加深海魚、藍莓等富含維生素A和花青素的食物攝入，每用眼1小時遠眺5分鐘，避免揉眼加重刺激。若癥狀持續超過48小時或出現視力下降、眼瞼痙攣需及時就診。
