刀片嗓可通過(guò)局部冷敷、含服藥物、霧化治療、調(diào)整飲水方式、控制環(huán)境濕度等方式緩解。疼痛加重可能由黏膜損傷、炎癥反應(yīng)、咽喉干燥、胃酸反流、病原體侵襲等原因引起。
1、黏膜損傷：咽喉黏膜破損時(shí)，水流沖刷可能刺激暴露的神經(jīng)末梢。避免飲用過(guò)燙或酸性液體，采用小口頻飲方式，必要時(shí)使用康復(fù)新液促進(jìn)黏膜修復(fù)。
2、炎癥反應(yīng)：急性會(huì)厭炎或扁桃體化膿時(shí)，吞咽動(dòng)作牽拉炎癥組織。含服西地碘含片或地喹氯銨含片減輕水腫，疼痛劇烈時(shí)可短期使用布洛芬等NSAIDs藥物。
3、咽喉干燥：脫水狀態(tài)導(dǎo)致黏液分泌減少，摩擦感增強(qiáng)。室內(nèi)濕度維持在50%-60%，選擇室溫蜂蜜水或椰子水補(bǔ)充電解質(zhì)，避免含咖啡因飲品。
4、胃酸反流：夜間平臥時(shí)胃酸刺激咽喉黏膜。睡前3小時(shí)禁食，抬高床頭15-20厘米，反流嚴(yán)重者需服用奧美拉唑等質(zhì)子泵抑制劑。
5、病原體侵襲：鏈球菌或EB病毒感染引發(fā)局部免疫應(yīng)答。細(xì)菌性感染需足療程使用阿莫西林或頭孢克肟，病毒性感染可配合干擾素噴霧劑治療。
出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難或頸部淋巴結(jié)腫痛需及時(shí)耳鼻喉科就診。恢復(fù)期保持飲食清淡，優(yōu)先選擇蒸蛋、山藥粥等軟質(zhì)食物，每日少量多次飲用40℃以下溫水，避免用力清嗓或大聲說(shuō)話。室內(nèi)可放置加濕器，外出佩戴口罩防止冷空氣刺激，癥狀完全消失前暫停辛辣食物及劇烈運(yùn)動(dòng)。
