手干裂可通過(guò)保濕護(hù)理、藥物治療、避免刺激、調(diào)整飲食、就醫(yī)治療等方式改善。手干裂通常由氣候干燥、頻繁接觸化學(xué)物質(zhì)、皮膚疾病、營(yíng)養(yǎng)缺乏、遺傳因素等原因引起。
使用含尿素、甘油或透明質(zhì)酸的護(hù)手霜，每日多次涂抹，尤其在洗手后及時(shí)補(bǔ)涂。選擇無(wú)香料、低敏配方的產(chǎn)品，減少對(duì)裂口的刺激。夜間可厚涂護(hù)手霜后佩戴棉質(zhì)手套加強(qiáng)吸收。避免使用過(guò)熱的水洗手，水溫以接近體溫為宜。洗手后輕輕拍干而非用力擦拭。
裂口較深時(shí)可遵醫(yī)囑使用水楊酸軟膏、復(fù)方乳酸乳膏等角質(zhì)軟化劑。合并感染需外用莫匹羅星軟膏等抗生素藥膏。頑固性干裂可能需短期使用氫化可的松等弱效激素藥膏。真菌感染引起者需聯(lián)用酮康唑乳膏。藥物使用期間觀察皮膚是否出現(xiàn)紅腫加重等不良反應(yīng)。
接觸洗潔精、消毒液等化學(xué)物品時(shí)佩戴橡膠手套，內(nèi)襯棉質(zhì)手套可減少悶熱感。冬季外出穿戴防風(fēng)保暖手套。減少直接接觸紙張、粉塵等吸水性物質(zhì)。家務(wù)勞動(dòng)后及時(shí)用清水沖洗雙手。美甲愛(ài)好者需暫停使用卸甲水等溶劑類產(chǎn)品。
增加富含維生素A的動(dòng)物肝臟、胡蘿卜等食物，促進(jìn)上皮細(xì)胞再生。適量食用堅(jiān)果、深海魚(yú)補(bǔ)充維生素E和歐米伽3脂肪酸。每日飲水不少于1500毫升，維持皮膚水合狀態(tài)。貧血患者需補(bǔ)充紅肉、菠菜等富鐵食物。長(zhǎng)期素食者應(yīng)注意蛋白質(zhì)攝入均衡。
持續(xù)兩周未改善需排查銀屑病、濕疹等皮膚疾病。糖尿病患者的頑固性干裂需控制血糖水平。甲狀腺功能減退者需同步治療原發(fā)病。職業(yè)性接觸致病因素需進(jìn)行職業(yè)病評(píng)估。遺傳性掌跖角化癥等特殊疾病需皮膚科制定長(zhǎng)期管理方案。
手部干裂恢復(fù)期應(yīng)避免撕扯脫皮，修剪指甲時(shí)保留適當(dāng)長(zhǎng)度防止二次損傷。選擇PH值中性的洗手液替代堿性肥皂。室內(nèi)使用加濕器維持40%-60%濕度。每周2-3次用溫油浸泡雙手十分鐘，可選用橄欖油或甜杏仁油。合并糖尿病、周圍神經(jīng)病變等基礎(chǔ)疾病患者需定期檢查手部感覺(jué)功能，防止皸裂繼發(fā)感染。癥狀加重或出現(xiàn)化膿需立即就醫(yī)，防止引發(fā)蜂窩織炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。
