大陰唇長小疙瘩可能與毛囊炎、皮脂腺囊腫、外陰濕疹、尖銳濕疣、前庭大腺囊腫等因素有關，可通過局部清潔、藥物治療、手術切除等方式改善。
1、毛囊炎：毛囊細菌感染導致紅腫疼痛的丘疹，可能與局部潮濕、衣物摩擦有關。保持外陰干燥透氣，避免抓撓，可外用莫匹羅星軟膏或紅霉素軟膏。穿寬松棉質內褲有助于減少刺激。
2、皮脂腺囊腫：皮脂腺導管阻塞形成無痛性皮下結節，通常與皮脂分泌旺盛有關。囊腫較小且無癥狀時可觀察，增大或感染需手術切除。日常避免擠壓囊腫部位，溫水清洗外陰。
3、外陰濕疹：過敏或刺激物接觸引發瘙癢性皮疹，常伴脫屑滲出。避免使用堿性洗劑，局部涂抹氫化可的松乳膏，口服氯雷他定緩解過敏反應。尋找并遠離可能的致敏源如化纖材質內褲。
4、尖銳濕疣：HPV感染導致菜花樣贅生物，具有傳染性。需冷凍治療或激光祛除，配合咪喹莫特乳膏局部應用。發病期間禁止性生活，伴侶需同步檢查治療，接種HPV疫苗可預防復發。
5、前庭大腺囊腫：腺體導管阻塞形成囊性腫物，繼發感染時疼痛明顯。急性期需抗生素如頭孢克肟，形成膿腫則需切開引流。日常注意會陰衛生，月經期勤換衛生巾。
每日溫水坐浴15分鐘可促進局部血液循環，飲食避免辛辣刺激食物，選擇富含維生素C的柑橘類水果增強免疫力。出現持續增大腫物、破潰滲液或發熱癥狀應及時婦科就診，避免延誤治療時機。規律作息與適度運動有助于維持外陰皮膚屏障功能。
