兒童踝關節扭傷可通過制動休息、冷敷處理、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等方式治療。該損傷通常由運動損傷、行走不穩、穿鞋不當、韌帶松弛、外力撞擊等原因引起。
1、制動休息：立即停止活動并避免負重行走，使用支具或護踝固定關節2-3周。兒童骨骼韌帶未完全發育，過早活動易導致反復損傷，建議選擇硬質護具提供穩定支撐。
百服嚀 對乙酰氨基酚口服溶液
生產廠家：中美上海施貴寶制藥有限公司
功能主治：用于小兒普通感冒或流行性感冒引起的發熱，也用于緩解輕中度疼痛，如關節炎、偏頭痛、頭痛.肌肉痛、牙痛、神經痛。
用法用量：口服。成人一次15～25毫升，若持續發熱或疼痛，可間隔4～6小時重復用藥1次。一...
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2、冷敷處理：損傷后48小時內每2小時冰敷15分鐘。低溫能收縮血管減輕腫脹，注意用毛巾包裹冰袋避免凍傷，禁止熱敷以免加重內出血。
3、加壓包扎：使用彈性繃帶進行8字形纏繞，壓力需均勻適度。包扎過緊可能影響血液循環，需每日檢查足趾顏色和溫度，出現蒼白發紺需松解調整。
4、抬高患肢：平臥時將患肢墊高20厘米以上。利用重力促進靜脈回流，建議睡眠時用枕頭抬高足部，坐立時保持膝關節高于髖關節位置。
5、藥物治療：疼痛明顯時可短期使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服溶液等兒童適用藥物。伴隨韌帶撕裂需外敷氟比洛芬凝膠貼膏，禁止自行使用成人膏藥。
踝關節扭傷后兩周內應避免跑跳運動，恢復期可進行足趾抓毛巾、踝泵運動等康復訓練。日常選擇高幫運動鞋保護腳踝，補充牛奶、雞蛋、深綠色蔬菜促進韌帶修復。若腫脹持續超過72小時或無法站立需及時骨科就診。
