軟組織挫傷可通過冷敷、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療、物理治療等方式治療。軟組織挫傷通常由外力撞擊、運動損傷、跌倒扭傷、血液循環(huán)障礙、慢性勞損等原因引起。
云南白藥氣霧劑
生產(chǎn)廠家：云南白藥集團股份有限公司
功能主治：活血散瘀，消腫止痛。用于跌打損傷，瘀血腫痛，肌肉酸痛及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)疼痛等癥。
用法用量：外用，噴于傷患處。使用云南白藥氣霧劑，一日3—5次。凡遇較重閉合性跌打損傷者，先...
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1、冷敷處理：
急性期24小時內(nèi)采用冰袋冷敷患處，每次15-20分鐘，間隔1小時重復(fù)。低溫能收縮血管減少出血腫脹，緩解疼痛反應(yīng)。避免冰塊直接接觸皮膚，需用毛巾包裹防止凍傷。
2、加壓包扎：
使用彈性繃帶對腫脹部位進行適度加壓，壓力需均勻分布。包扎過緊可能影響血液循環(huán)，需定期檢查肢體末端顏色和溫度。加壓可減少組織間隙滲出，促進淋巴回流。
3、抬高患肢：
將受傷肢體墊高至心臟水平以上，利用重力作用促進靜脈回流。下肢損傷建議臥位時用枕頭墊高，上肢損傷可用三角巾懸吊。抬高姿勢需保持12小時以上效果顯著。
4、藥物治療：
布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥可緩解疼痛腫脹，七葉皂苷鈉能改善毛細血管通透性。嚴重血腫可配合云南白藥氣霧劑局部噴涂，表皮破損需先消毒再用藥。
5、物理治療：
48小時后轉(zhuǎn)為熱敷促進淤血吸收，超聲波治療加速組織修復(fù)。恢復(fù)期采用紅外線照射改善血液循環(huán)，漸進式關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練防止粘連。慢性損傷需配合沖擊波治療。
恢復(fù)期間避免劇烈運動，每日進行踝泵運動或握拳練習(xí)促進循環(huán)。飲食增加蛋白質(zhì)和維生素C攝入，如雞蛋、西蘭花等有助于組織修復(fù)。兩周內(nèi)腫脹未消退或出現(xiàn)皮膚青紫擴展需及時復(fù)查。
