女性小腹右側隱隱作痛可能由排卵期疼痛、腸道功能紊亂、泌尿系統感染、卵巢囊腫、闌尾炎等原因引起。
1、排卵期疼痛：排卵期卵泡破裂可能刺激腹膜，表現為單側下腹短暫鈍痛，多發生在月經周期中期。保持腹部保暖、避免劇烈運動可緩解癥狀，疼痛持續超過48小時需排除病理性因素。
2、腸道功能紊亂：飲食不潔或腸易激綜合征可能導致腸痙攣，常伴隨腹脹、排便習慣改變。建議增加膳食纖維攝入，選擇小米粥、蒸南瓜等易消化食物，必要時進行腸道菌群檢測。
3、泌尿系統感染：右側輸尿管或腎臟炎癥可能放射至下腹，多伴有尿頻尿急癥狀。每日飲水2000ml以上，食用蔓越莓、芹菜等利尿食物，尿常規檢查可明確診斷。
4、卵巢囊腫：黃體囊腫或病理性囊腫增大可能壓迫組織，疼痛呈持續性并伴隨月經異常。超聲檢查可鑒別囊腫性質，直徑＞5cm的囊腫需考慮腹腔鏡手術切除。
5、闌尾炎：初期表現為臍周轉移至右下腹的隱痛，逐漸發展為壓痛反跳痛。血常規顯示中性粒細胞升高，確診后需進行闌尾切除術或抗生素保守治療。
日常可進行快走、瑜伽等舒緩運動促進盆腔血液循環，避免生冷辛辣食物刺激消化道。疼痛持續72小時以上或出現發熱嘔吐時，應立即至普外科或婦科就診排查急腹癥。
