更年期男性可通過睪酮替代藥物、中成藥和營養補充劑進行調理，主要藥物包括十一酸睪酮膠丸、還少膠囊和維生素D3。男性更年期遲發性性腺功能減退癥通常由睪酮水平下降、代謝紊亂和心理壓力等因素引起。
龜齡集
生產廠家：山西廣譽遠國藥有限公司
功能主治：強身補腦,固腎補氣,增進食欲。用于腎虧陽弱,記憶減退,夜夢精溢,腰酸腿軟,氣虛咳嗽,五更溏瀉,食欲不振。
用法用量：口服,一次0.6g（2粒）,一日1次,早飯前2小時用淡鹽水送服。
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1、睪酮替代藥：
十一酸睪酮膠丸是臨床常用外源性睪酮補充劑，可改善性欲減退和肌肉流失癥狀。注射用丙酸睪酮適用于嚴重睪酮缺乏患者，需監測紅細胞壓積避免血液黏稠度增加。這類藥物需嚴格遵循醫囑使用，前列腺癌患者禁用。
2、中成藥調理：
還少膠囊含肉蓯蓉和熟地黃等成分，能緩解腰膝酸軟和夜尿頻多等腎陽虛癥狀。龜齡集通過調節下丘腦-垂體-性腺軸功能改善精力下降，服藥期間需忌食辛辣。中成藥起效較慢但副作用較小，適合輕度癥狀患者。
3、維生素補充：
維生素D3可促進睪酮合成，每日400-800IU劑量能改善骨密度下降。鋅元素參與睪酮生成過程，牡蠣等富鋅食物或葡萄糖酸鋅制劑均有輔助作用。復合維生素B族有助于緩解疲勞和情緒波動。
4、代謝調節藥：
二甲雙胍可改善胰島素抵抗引發的代謝綜合征，降低心血管疾病風險。阿托伐他汀用于合并血脂異常患者，需定期檢查肝功能。這類藥物需配合飲食控制才能發揮最佳效果。
5、植物提取物：
黑升麻提取物通過調節雌激素受體減輕潮熱盜汗，適合合并植物神經功能紊亂者。南非醉茄能降低皮質醇水平，對壓力相關的睪酮下降有改善作用。植物制劑需持續使用8-12周才能顯效。
更年期男性日常應保證深海魚、堅果等優質蛋白攝入，每周進行3次抗阻訓練維持肌肉量。練習正念冥想可緩解焦慮情緒，保持規律性生活有助于睪酮分泌。建議每年檢測一次睪酮水平和骨密度，合并高血壓或糖尿病需優先控制基礎疾病。避免過度勞累和熬夜，酒精會加重肝臟代謝負擔影響藥物效果。
