割痔瘡后可通過溫水坐浴、保持排便通暢、局部用藥、調整飲食結構、適度活動等方式促進恢復。術后護理不當可能引發創面感染、出血等并發癥。
1、溫水坐浴:每日2-3次用40℃溫水浸泡肛門10-15分鐘,可配合高錳酸鉀溶液消毒。坐浴能緩解括約肌痙攣,促進局部血液循環,加速創面愈合。注意控制水溫避免燙傷,浴后需用無菌紗布蘸干。
2、排便管理:養成定時排便習慣,排便時避免久蹲用力。便秘者可口服乳果糖軟化糞便,腹瀉者需用蒙脫石散止瀉。便后用柔軟濕巾清潔,避免使用粗糙衛生紙摩擦傷口。
3、藥物護理:肛周涂抹復方角菜酸酯乳膏保護創面,疼痛明顯時使用利多卡因凝膠局部麻醉。口服地奧司明改善靜脈回流,出血較多時配合云南白藥膠囊止血。
4、飲食調整:術后3天以流質飲食為主,逐步過渡到低渣半流食。多攝入火龍果、燕麥等富含膳食纖維食物,避免辣椒、酒精等刺激性食物。每日飲水不少于1500ml。
5、活動指導:術后24小時內臥床休息,3天后可進行散步等輕度活動。避免提重物、騎車等增加腹壓行為,術后2周內禁止劇烈運動。咳嗽或打噴嚏時用手按壓肛門減輕震動。
恢復期應保持肛周清潔干燥,選擇棉質透氣內褲。術后1周復查傷口愈合情況,出現持續發熱、大量出血或劇烈疼痛需立即就醫。逐步恢復日常飲食后,建議長期保持每天30分鐘快走習慣,預防痔瘡復發。